Os planos de treino consistem num planeamento orientado, individualizado e periodizado com vista em um ou mais objetivos, sejam estes conquistas pessoais ou prestações competitivas.

PACK BÁSICO
1. Planos via Training Peaks;
2. Contacto Semanal;
3. Planos de Treino a cada 2 semanas
Preço: 60€/mês

PACK ATLETA
1. Training Peaks;
2. Análise dos treinos via WKO5 (programa usado pelas melhores equipas de ciclismo para a análise de dados);
3. 1 Bike Fit e 1 Teste Lactato de Oferta;
4. Contacto 2- 3x / semana;
5. Planificação Treino de Força;
Preço: 80€/mês

PACK ALTO RENDIMENTO
1. Vantagens Pack Athlete mais as seguintes;
2. 2-3 Testes de lactato segundo o calendário (aprox. 1/semestre);
3. Avaliação corporal (cineantropometria) cada 3/4 meses (dependendo do ciclo competitivo);
4. Possível acompanhamento em corrida ou estágios de altitude (valor a acrescer ao preço base);
5. Testes de Força;
6. Contacto diário;
7. Planificação Estágio em Altitude e Suplementação
Preço: 130€/mês